Юкуко Танака в белом.jpg  380×530ZOGAN-massage (Создание Лица) — истинное название этого японского массажа.

Массаж Асахи подразумевает остеопатический метод воздействия, так как затрагивает не только кожу и мышцы, но и соединительную ткань и даже кости черепа.

Японская методика омоложения лица объединяет  два вида массажа:

  1. Лимфатический массаж – выводит лишнюю жидкость и токсины из тканей, снимает отеки, придает здоровый цвет лица.
  2. Глубокий массаж – воздействует на глубокие мышцы лица, задействует методы мануальной терапии. Повышает тонус кожи, укрепляет сосуды и позволяет расслабить и снять напряжение с мышц лица.

Для массажа можно использовать масло макадамии, оливковое холодного отжима,

 

Не рекомендуется практиковать данный массаж в следующих случаях:

— при наличии заболеваний лимфатической системы
— при лор-заболеваниях (особенно при воспалении миндалин)
— при кожных заболеваниях лица

Также не стоит забывать о том, что лимфоток непосредственно участвует в распространении воспаления. Поэтому от Zogan-massage следует воздержаться при малейшем недомогании, которое может вылиться в воспалительный процесс.Что же касается выполнения самомассажа лица в период менструации или при усталости, то тут противопоказаний нет.

1-1. БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ.

b8cb61ed.jpg  261×379

 

 

 

 

 

 

1-2. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗГЛАЖИВАНИЯ ЛБА.

3fb2a3fb.jpg  263×383

 

1-3. УПРАЖНЕНИЕ, УВЕЛИЧИВАЮЩЕЕ ГЛАЗА И УСТРАНЯЮЩЕЕ ОТЕКИ ВОЗЛЕ ГЛАЗ.

142661_66979nothumb500.jpg  264×383

 

1-4. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОБЛАСТИ РТА И ПОДБОРОДКА, ПОДЪЕМА УГОЛКОВ ГУБ.

142662_96603nothumb500.jpg  266×381

 

1-5. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗГЛАЖИВАНИЯ ЩЕК И НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК.

76930540_0081.jpg  263×382

 

2-1. УПРАЖНЕНИЕ НА ПОДЪЕМ УГОЛКОВ РТА, ВЕРХНЕЙ ЧЕЛЮСТИ, СКУЛ И ПРОТИВ ОТВИСШИХ ЩЕК.

11880250.jpg  300×438

 

2-2. УПРАЖНЕНИЕ НА ПОДЪЕМ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА И ЩЕК.

11880251.jpg  300×438

2-3. УПРАЖНЕНИЕ, УКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДНЮЮ ЧАСТЬ ЩЕК, А ТАКЖЕ УБИРАЮЩЕЕ ПУХЛЫЕ ЩЕКИ.

11880252.jpg  300×438

 

 

3-1. ПОДЪЕМ ЛИЦА.

11880253.jpg  594×438

 

 

3-2. УПРАЖНЕНИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ЛИНИИ ГУБ И РАЗГЛАЖИВАНИЯ СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ЩЕК.

11880254.jpg  594×438

 

 

3-3. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛИКВИДАЦИИ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА.

11880255.jpg  594×438

 

 

4-1. УПРАЖНЕНИЕ, ВЕЛИКОЛЕПНО РАЗГЛАЖИВАЮЩЕЕ ЩЕКИ И УБИРАЮЩЕЕ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ.

11880256.jpg  594×438

 

 

4-2. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ МОРЩИН НА ЛБУ.

11880257.jpg  594×438

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • БобрДобр
  • Сто закладок
  • Blogger
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники
  • Блог Li.ру

Читайте также::